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保護中: ８ヶ月メンバーページ

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自分本来の力を発揮し魂が望む夢を叶えるための「開花プログラム」メンバー限定ページです

このページはブログラム受講期間中のみ閲覧できます

カリキュラム
開花プログラム講座
特典《マインドUP10選》
特典《SNS集客10選》

カリキュラム

《夢実現８ヶ月コース》
　1.チャクラの理解
　2.自己肯定感UP講座＆ワーク
　3.人生のブループリント講座
　4.自己信頼UP講座＆ワーク
　5.自己愛を育む講座＆ワーク
　6.自己表現力を高める講座＆ワーク
　7.自己実現力UP講座＆ワーク
　8.夢実現ルーティン構築

開花プログラム講座

カリキュラムの一部や、使用するワークシートをUPしています。この動画も繰り返し視聴して学び、しっかりと身に着けましょう。

不明な点はチャットや月々のZoomの際にご質問ください。

1.チャクラ講座

チャクラは体にあるエネルギースポット、目に見えない器官です。
チャクラは思考や感情の影響を受けやすく、どんな思考を繰り返すかによって回転が速くなったり遅くなったりします。

そして、チャクラの動きが肉体に影響し、体の不調となって私たちにサインを送ってるのです。

ここでは主要な７つのチャクラについて、部位や特徴、自分でできるケアの方法を紹介します。
体やチャクラと向き合い、エネルギーの変化を感じながら、より深く心身を整えていきましょう。

２.自己肯定感UP講座

自己肯定感は、あなたの土台となるものです。

人間関係、恋愛、仕事、趣味、人生の様々な分野において、あなたがどんな関係性を築き、どんな結果や成果を出すかは「どれだけ自分を肯定できているか」で大きく異なります。

自己肯定感が高ければ、良い人間関係を築くことができ、仕事や趣味でも思った以上の成果を出せます。

けれど自己肯定感が低ければ、人間関係がうまく築けなかったり、仕事や趣味でも思うような結果が出せないといった状況に陥ってしまいます。

なぜ、それだけの差が生まれるのか…　それは、この世の現実はあなたの内側が映し出されている世界だからです。

あなたはただ、ありのままの自分を認める。それだけで周囲もあなたを認めるようになり、よりあなたらしく生きやすい環境が作られていきます。

まずはありのままの自分の感情を認め、第２チャクラを癒すことから始めましょう。

３.人生のブループリント講座

私たちの人生は、実は生まれる前に魂が大まかな ”あらすじ” を設定しています。
どんな家庭に生まれ、どんなことを学び、何を成し遂げたいか、魂が決めた設計図があるのです。

けれど、生まれるときにはほとんとの人が魂の記憶を忘れています。
そのため、実際にどんな人生を選択するかは、親や学校、社会やメディアなど外部からの情報によって変化し、多くの人が「何をしたら良いかわからない、何に情熱を感じるかわからない。」そんな人生の迷子になってしまうのです。

このような状態のとき、あなたは自分の本心よりも周囲の期待や社会の常識に人生を委ねているでしょう。

なぜなら、例え忘れていたとしても、あなたの魂は他ではないあなた自身。
本心に従った選択をしていけば、自然と魂が決めた設計図通りの人生を歩むことになるからです。

人はどんなに名声を得ても、裕福な暮らしをしても、それだけでは満たされません。

人生というステージで自分が望む役割を演じる、その情熱にはかなわないのです。そして、魂や守護霊も、あなたが本来の道に進めるよう働きかけています。
そのサインに気付き、自分本来の魂が望む人生へと進んでいきましょう。

🔵ブループリント作成シート（PDF）

４.自己信頼感UP講座

自己信頼とは、自分との関係性をあらわすものです。

自分との約束を守れているか、自分の気持ちに嘘をついていないか、その積み重ねが自分への信頼となってあらわれます。

いつも本心とは異なるうわべだけの言葉を発していたり、「やる」と決めたことをできないでいれば、自然と「自分はダメなやつだな」と自分を信じられなくなるでしょう。

自分との信頼関係を築くには、まず自分の気持ちをしっかり聞くことです。そして自分の気持ちを認めた上で、自分の信念の通りに行動する。

自己肯定を経て、自分に嘘偽りのない行動を積み重ねることで自分への信頼感が育ちます。

５.自己愛を育む講座

あなたは自分を大切にできていますか？

愛情には「自己愛」「他者愛」「無常の愛」の３種類があります。

中でも一番大切なのが実は「自己愛」、人はいくら他者を大切にしたいと思っても、その前に自分自身を大切にできていなければ、本当の意味で他者を大切にすることはできません。

自己犠牲的な奉仕による愛情は、自分を傷つけ、疲弊させ、相手から期待通りの反応がなくなれば、不平不満や憎愛へと変わっていきます。

本来の形は、自分自身を愛で満たし、その幸せや愛を周囲にもお裾分けしていくものです。

そして自分が世界に愛され、恩恵を受けていると感じられれば、自然と無条件に世界を大切に想うでしょう。

あなたの内側の愛が、そのまま周囲へと広がっていきます。

６.自己表現力を高める講座

「私は上手に話せない」「人前は苦手」そんな方が多くいると思います。
その一方で「口から生まれてきたんだ」なんて言われるくらい、人前で話すことが得意な方もいます。

その違いは、幼い頃からどれだけ自分の気持ちや考えを言葉に出してきたか？
自分の気持ちや考えを表に出すことに対しての、不安や恐れがあるかどうか？

によって決まるでしょう。

けれど、一番大事なのは、上手く話すことより「どんな想いでどんな言葉で伝えるか」です。

音には周波数があり、言葉には「言霊」が宿ります

あなたは、誰にどんな言葉を伝えたいですか？
あなたは自分に、どんな言葉をかけますか？

あなたの心の奥底にある情熱や愛を「言葉」に変えたとき、そこに言霊という力が宿り、第５チャクラが活性します。

あとは、相手に伝わりやすいように話す練習をする。

上手く話せるか、カッコよく魅せられるかよりも、相手に何を伝えたいか、あなたの内側から湧き上がる情熱がそのまま自己表現となります。

７.自己実現力UP講座

「こう成りたい」「これを叶えたい」と思うあなたの願望は何ですか？

人には６段階の欲求があります。

その中で生理的欲求・安全の欲求・社会的欲求・承認欲求は欠乏の欲求と分類され、これらが満たされると
成長欲求である「自己実現の欲求」が芽生えます。

世の中で「成功者」と呼ばれる人は、この自己実現力を備えており、仕事、スポーツ、恋愛、ダイエットなど様々な分野で夢を叶えています。

この「自己実現力」を発揮するには、第６チャクラを活性させ、成功のビジョンを鮮明に持つことが欠かせません。

世の中には、貧乏でも、学歴がなくても成功を掴んでいる人がたくさんいます。
才能や、学歴、家柄、お金よりも、脳の機能をどう使うか？が成功を大きく左右します。

８.夢実現ルーティン

成功者には必ずルーティンがあります
それはただの「願掛け」ではなく、持続や習慣が成功を生むことを誰よりも知っているからでしょう。

Apple創業者のスティーブ・ジョブスは毎日同じ服を着ます。そこには「脳に選択の負担をかけない」という目的があります。

どんなルーティンが効果的かは、人によって異なりますし、成長度合いによっても変わっていくものです。
あなたも成功に必要なルーティンを習慣化することで、必ず成功へと近付いていくでしょう。

メンタルブロック解除

開花プログラムは、あなた本来の力が発揮できるよう、チャクラの順に沿ってカリキュラムを構成しています。

けれど、あなたの中にメンタルブロック（心のブレーキ）があると「こうしたい」「こうなりたい」といった願望を叶えるために行動しようとしても「なぜかできない」「いつも同じパターンで失敗する」といったことが起きてしまいます。

このメンタルブロックには、原因となっているビリーフ（思い込み・信念・固定観念）がありますが、ビリーフは自分自身が「もういらない」と思えば手放すことができます。

カリキュラムを進む過程で、あなたの中にメンタルブロックやその元となっているビリーフを見つけた場合、ブロックを解除して行動できるようサポートします。

ビリーフは４種類

　ビリーフは４種類に分類され、それぞれに手放す方法が少し異なります。

コアビリーフ
自己防衛（コーピング）ビリーフ
ジャッジメントビリーフ
世界観ビリーフ

コアビリーフ

コアビリーフは否定的な自己イメージ、自己定義です。
幼少期の心の傷（インナーチャイルド）によって作られ、無意識下にあるため、自分では気付きにくいビリーフです。
「劣等感、自分についての悩み」といわれるほとんどが、このコア・ビリーフであり「私は〇〇だ」「私は〇〇される」「私は〇〇～ない」といった形であらわれます。

　🔵コアビリーフ解放ワークシート

自己防衛（コーピング）ビリーフ

コア・ビリーフに基づくコーピング（対策）になっているもので、幼少期の傷付いた出来事などがキッカケとなっています。
世界を恐ろしい場所に思わせることで、生き残るためのルール、安全なやり方を定義づけています。
「なぜかそうしてしまう、そうなってしまう」自己制限のほとんどが、このコーピング・ビリーフです。
「〜すべき」「〜せねば」といった形で現れます。

　🔵信じ込み発見シート

　🔵自己防衛ビリーフ解放ワークシート

ジャッジメントビリーフ

特定の他人に対する要求、期待、願望、ジャッジ、決めつけがこのビリーフです。
『人間関係のストレス』といわれるもののほとんどが、このジャッジメントビリーフによるもので、「誰々は〇〇してくれない」「誰々は〇〇するべきだ」というイライラや怒りの感情で現れるため気付きやすいビリーフです。
しかし、本人は「これが事実としか思えない」と解釈しているので、これがビリーフだと受け入れ難い傾向もあります。

　🔵ジャッジメント発見シート

　🔵ジャッジメントビリーフ解放ワークシート

世界観ビリーフ

「この世の真実とはそういうものだ」と思わせる世界観や人間観の定義。
親の価値観やマスコミ・メディアといった世相からの刷り込みにより、世界（世間、人間、人生お金、男、女、お金、愛、幸せ、など）とは〇〇だといった思い込みを持ったものです。
自分の自然な価値観になっているので、「絶対そうだ！」と、真実としか思えないのが特徴です。

　🔵世界観ビリーフ解放ワークシート